وعده غذایی آزاد، یک وعده دارای مجوز و برنامه‌ریزی شده برای زیر پا گذاشتن موقت قوانین سخت رژیم غذایی است...
کد خبر: ۶۰۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
پیروی از رژیم‌های گیاهی و رژیم غذایی کتو ممکن است ظرف دو هفته باعث بهبودی سیستم ایمنی بدن شما شود، این موضوع به ویژه اکنون که در فصل زمستان و در معرض ابتلا به انواع ویروس‌ها و سرماخوردگی‌ها قرار داریم اهمیت پیدا می‌کند. البته این دو رژیم به دو شیوه کاملا متفاوت بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۶۰۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
مطالعات جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک ، امیدی نو برای پیشگیری از آلزایمر به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۵۹۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فست فودها؛ دارای مواد افزودنی و نگهدارنده هستند که این‌ها از نظر ما ترکیبات نیترو هستند و ترکیبات نیترو سر دسته مواد خوراکی سرطان زاست.
کد خبر: ۵۹۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه‌های این نوع رژیم غذایی نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۵۸۴۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه‌های این نوع رژیم غذایی نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۵۸۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
یک متخصص تغذیه تاکید کرد: رژیم «کتوژنیک» عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیم‌های معمولی می‌توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۸۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
کاهش وزن یک راه ثابت و مشخص ندارد بلکه راه‌های زیادی برای رسیدن به این هدف وجود دارد. زیاده روی و افراط برای کوتاه و کوتاه‌تر کردن پروسه کاهش وزن یک فریب بزرگ است و می‌تواند، عواقب خیلی ترسناکی برای سلامتی ما داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیم‌های معمولی می‌توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۸۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیم‌های معمولی می‌توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۸۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
غذا‌ها و ترکیبات موجود در آن‌ها می‌توانند به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم بر فعالیت نورون‌ها و پروسه‌های شیمیایی مغز تأثیر بگذارند. برخی از مواد مغذی در تنظیم فعالیت‌های الکتریکی مغز مسئولند، در حالی که برخی از آن‌ها ممکن است باعث التهاب شوند و عوارض منفی روی عملکرد عصبی داشته باشند.
کد خبر: ۵۷۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
پژوهشگران در یک مطالعه تحقیقاتی که در حوزه پزشکی انجام داده اند، نتایج ارزشمند یک رژیم غذایی به نام رژیم غذایی کتوژنیک را در بهبود وضعیت زنان مبتلا به سرطان پستان گزارش کرده‌اند.
کد خبر: ۵۶۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
خواص پاپ کورن به عنوان میان وعده‌ای که از دانه‌های ذرت خشک تهیه می‌شود توسط تحقیقات متعدد علمی ثابت شده است.
کد خبر: ۵۶۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
پژوهشگران در یک مطالعه تحقیقاتی که در حوزه پزشکی انجام داده اند، نتایج ارزشمند یک رژیم غذایی به نام رژیم غذایی کتوژنیک را در بهبود وضعیت زنان مبتلا به سرطان پستان گزارش کرده‌اند.
کد خبر: ۵۶۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
به طور معمول افراد لاغر به دنبال راهی برای تناسب اندام هستند. از این جهت چگونگی رسیدن از لاغری به تناسب اندام بسیار مهم است. از این رو می‌توانید جهت پیگیری روندی اصولی برای رسیدن به هدف خود با کارشناسان مجموعه فیت کلاب در تماس باشید.
کد خبر: ۵۵۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
رژیم کتوژنیک یا «کتو» که قرن‌ها برای درمان بیماری‌های خاص مورد استفاده قرار گرفته و می‌گیرد، امروز می‌تواند مضرات زیادی برای فرد داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
روغن نارگیل، که در واقع چربی حاصل از نارگیل است، طی چند سال گذشته محبوبیت زیادی داشته است. از این رو، ممکن است از خود بپرسید که آیا این روغن برای رژیم‌های کم کربوهیدرات و پر چربی مانند کتو نیز مناسب است یا خیر.
کد خبر: ۵۴۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
رژیم کتو تنبل یک نوع بسیار محدودکننده‌تر از رژیم کتوژنیک است که هدف آن کاهش مصرف کربوهیدرات تا حد امکان برای ایجاد فواید خاص است. با این حال، این رژیم غذایی برای همه کار نمی‌کند. پایبندی همیشه خوب نیست و می‌تواند پیگیری میان‌مدت را مشروط کند و اثر بازگشت را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۳۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
اگر مقالات بسیاری در مورد رژیم‌های غذایی کاهش وزن و چربی خوانده اید، شاید نام روشی به نام “ کرب سایکلینگ “ را شنیده یا دیده باشید. در واقع کرب سایکلینگ یک برنامه است که روز‌های پر کربوهیدرات را با روز‌های کم کربوهیدرات ترکیب کرده و به شما در کاهش وزن تان کمک می‌کند. جالب است بدانید رژیم کرب سایکلینگ پیامد‌های منفی زیان بار و دردناکی ندارد. برخی از این عوارض جانبی منفی عبارتند از: کاهش عملکرد ورزش، افزایش گرسنگی و اشتها، کاهش میزان متابولیسم و کاهش تمرکز در کار یا مدرسه.
کد خبر: ۵۳۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
وقتی افراد رژیم کتوژنیک می‌گیرند و بعد به رژیم عادی خود برمی‌گردند، وزن زیادی را از دست می‌دهند، اما به همان نسبت، دوباره وزن از دست‌داده‌شده به آن‌ها برمی‌گردد.
کد خبر: ۵۳۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰